Om Coachning

Behöver du hjälp att hitta klarhet i dina tankar, i dina önskningar om förändring? Du kanske har ett problem som du har svårt att reda ut? Svårt att hitta vägen framåt?

 

Ibland blir det tydligt just när man står inför ett problem eller när man vill åstadkomma en förändring i livet.

 

Coachning är en framåtdrivande process. Fokus är på framtid, inte dåtid. På lösningar, inte fokus på hinder. Vi fokuserar på det som fungerar istället för på det som inte fungerar.

 

Fokuserar man på möjligheterna är det lättare att nå dit man vill.

 

I coachningen får du tid till eftertanke och tid att formulera dina tankar. Tillsammans i coachningen kan vi hitta en väg framåt, sätta upp mål eller definiera den riktning du vill åt. Jag hjälper dig att utforska nya perspektiv eller att tänka i nya banor. Förändring kräver handling och vårt samtal syftar till att definiera vilka handlingar eller nya vanor som leder till den förändring du vill uppnå.

 

Vi tittar på de möjligheterna till lösningar du har och finns tillgängliga och på vilka resurser du behöver.

 

Som coach är det min främsta uppgift att göra dig framgångsrik i din egen förändringsprocess. Jag har redskap som hjälper dig framåt genom att lyssna, utmana och uppmuntra dig, lyfta blicken och se nya perspektiv och hjälpa dig att formulera dina tankar i ord. Samtal som bygger på reflektioner, frågor, övningar, utmaningar och feedback.

 

Det viktigaste för att du ska utvecklas är att du ökar din kunskap och medvetenhet samt att du agerar på nya sätt.

 

 

                                         NOTHING CHANGES IF NOTHING  CHANGES